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Material de Apoio

As Bolinhas MoveFlow!
No MOVE FLOW, além de seguirmos os 4 princípios do método – a música, a respiração, os caminhos e o flow – utilizamos também a bola texturizada que é uma ferramenta essencial na sequência de exercícios da prática. Afinal, esta ferramenta atua como as mãos do instrutor na estimulação da fáscia!

As bolinhas do MOVE FLOW são um acessório versátil e acolhedor que abraça o nosso corpo em locais que muitas vezes não permitimos que alguém nos toque. Seu formato multidimensional se acomoda em pontos que dão segurança para posições iniciais e estimulam a fáscia proporcionando um toque suave nas camadas mais internas deste tecido singular.

Ao longo da prática do método MOVE FLOW você irá experimentar diversas combinações de estímulos e sequências com as suas bolas texturizadas. Basicamente você precisa de 2 bolas: uma você deixa cheia e a outra um pouco mais murcha, assim poderá adequar as sequências de acordo com o seu corpo!
  • não encher a bolinha até o limite máximo;
  • limpar apenas com água e sabonete líquido antibactericida, outras substâncias sensibilizam o material como por exemplo o álcool 70%;
  • não expor ao sol ou calor excessivo;
  • as bolas chegam vazias e basta você encher com bomba de bola de futebol (não inclusa);
  • tenha cuidado ao introduzir o pininho da bomba de encher, você pode furar a bola caso utilize de forma brusca;
  • os produtos são de origem Chinesa e como todos os produtos desse seguimento, trocamos produtos com danos apenas no primeiro mês após a compra mediante a foto ou vídeo do produto danificado.

Mais informações sobre a bola texturizada do MOVE FLOW!

A fáscia é 10 X mais proprioceptiva que o músculo, e por esse motivo, utilizar a bola em diferentes densidades, texturas e tamanhos auxilia a estimular os mecanorreceptores sensíveis a pressão, fricção, vibração e calor. Ferramenta acessível, acolhedora e que encanta a todos com a sua versatilidade, a bola texturizada do MOVE FLOW ou as “Bolinhas Mágicas” – como gostamos de chamar – possui um formato multidimensional e frisada que atinge as camadas mais profundas da fáscia, proporcionando uma massagem interna a este tecido que nos compões da cabeça aos pés e de mão a mão. Usada em diversas sequências de exercícios do MOVE FLOW, seja em pé, sentado ou mesmo deitado, esta ferramenta possui uma textura SOFT que não agride a nossa fáscia! Assim, esta bolinha texturizada atua como as mãos de um massagista profissional, deslizando sobre a fáscia e hidratando este tecido. Proporcionando, desta forma, benefícios inúmeros, tais como o alivio das dores corporais, a melhora na mobilidade, na articulação e na respiração, além de proporcionar o rejuvenescimento do tecido fascial e alivio do stress! Experimente este toque acolhedor e vivencie o que o estilo de vida MOVE FLOW tem de melhor a te oferecer!

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As Bolinhas MoveFlow!

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