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O que é Move Flow

MOVE FLOW é uma nova maneira de se movimentar utilizando a música como fio condutor.

A bolinha texturizada é usada durante toda a aula para incentivar a percepção da respiração, e também, como facilitadora para a realização de toda a gama de exercícios.

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Fernanda Avancini

Educadora física e ex-dançarina. Certificada Internacionalmente pela Merrithew Health and Fitness nos métodos: Stott Pilates, ISP (Injuries and Special Population), Fascial Movement Foundation Course, Total Barre e ZEN-GA. Concluiu as formações: Anatomy Trains in Motion …

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