MOVE FLOW é uma nova maneira de se movimentar utilizando a música como fio condutor.

A bolinha texturizada é usada durante toda a aula para incentivar a percepção da respiração, e também, como facilitadora para a realização de toda a gama de exercícios.

A maneira de falar, o tom de voz, as figuras associativas e a intenção, mudam completamente a sensação sobre a nossa mente e o corpo.

Uma aula gostosa que alivia as tensões da vida moderna de forma simples, eficiente e segura.

Os movimentos são fluídos e auxiliam a trabalhar com a Fáscia, o maior órgão sensorial do corpo!

Você vai se encantar pelo método das bolinhas mágicas!

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