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O que é MOVE FLOW?

MOVE FLOW é uma nova maneira de se movimentar utilizando a música como fio condutor.

A bolinha texturizada é usada durante toda a aula para incentivar a percepção da respiração, e também, como facilitadora para a realização de toda a gama de exercícios.

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A bolinha texturizada é usada durante toda a aula para incentivar a percepção da respiração, e também, como facilitadora para a realização de toda a gama de exercícios.

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MOVE FLOW

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