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O que é Move Flow

MOVE FLOW é uma nova maneira de se movimentar utilizando a música como fio condutor.
A bolinha texturizada é usada durante toda a aula para incentivar a percepção da respiração, e também, como facilitadora para a realização de toda a gama de exercícios.
A maneira de falar, o tom de voz, as figuras associativas e a intenção, mudam completamente a sensação sobre a nossa mente e o corpo.
Uma aula gostosa que alivia as tensões da vida moderna de forma simples, eficiente e segura.
Os movimentos são fluídos e auxiliam a trabalhar com a Fáscia, o maior órgão sensorial do corpo!

Você vai se encantar pelo método das “bolinhas mágicas”!

Pedidos via WhatsApp!

Contato com Sr. Ricardo através do número : (11) 93407-4433

Valor das bolinhas: R$20,00/cada
Frete sob consulta dos correios❗

Cuidados com as bolinhas texturizadas:

  • não encher a bolinha até o limite máximo;
  • limpar apenas com água, outras substâncias sensibilizam o material;
  • não expor ao sol ou calor excessivo;
  • tenha cuidado ao introduzir o pininho da bomba de encher, você pode furar a bola caso utilize de forma brusca;
  • Os produtos são de origem Chinesa  e como todos os produtos desse seguimento, trocamos produtos com danos apenas no primeiro mês após a compra mediante a foto ou vídeo do produto danificado.

Pedidos via WhatsApp!

Contato com Sr. Ricardo através do número : (11) 93407-4433

Curso Introdutório MoveFlow

MOVE FLOW é uma nova maneira de se movimentar utilizando a música como fio condutor da aula. A bolinha texturizada é usada em toda a aula para perceber a respiração, e também como facilitador para os exercícios.

O corpo do aluno é conduzido de maneira fluída por meio de movimentos que auxiliam a estimular a fáscia. A maneira de falar, o tom de voz, as figuras associativas e a intenção mudam completamente a sensação sobre a nossa mente e o corpo.
O curso de formação em MOVE FLOW oferece material didático para apoio e a certificação para que você implemente a aula em seu estúdio, academia ou atendimento.

“O MOVE FLOW nasceu da vontade de se movimentar livremente, com facilidade e fluidez. A MÚSICA te convida a perceber seu próprio corpo,por meio da RESPIRAÇÃO focada na bolinha. As palavras te mostram os CAMINHOS a serem explorados e então, a FLUIDEZ acontece…”

(Fernanda Avancini, Idealizadora do MOVE FLOW)

Em poucos anos o treinamento fascial será obrigatório em qualquer programa de exercícios e o MOVE FLOW é um método que têm como premissa integrar esse novo olhar de forma simples, didática e acessível para todos! Venha fazer parte dessa comunidade de instrutores que só cresce desde 2017 no Brasil e no mundo!

Os Princípios do Move Flow

A MÚSICA.

é o fio condutor e proporciona o ritmo dos fluídos internos

A RESPIRAÇÃO

é livre, sem imposições, com o foco de atenção na bolinha, que abraça o corpo.

CAMINHOS

mostram a direção, por meio das palavras certas, que "falam" com a Fáscia.

O FLOW

significa fluidez, significa estado de flow, estar totalmente presente e conectado com a mente e o corpo... sensação de parar no tempo.

10 MOTIVOS
PARA FAZER A TRANSFORMAÇÃO
#MOVEFLOW

1
– É um método que pode ser utilizado como uma aula inteira ou uma ferramenta associada com outras técnicas! (Ex: pilates, fisioterapia, educação física, musculação, dança, yoga, terapias holisticas …)

2
Os princípios básicos do MOVE FLOW auxiliam a proporcionar consciência corporal para os alunos e dão suporte para o instrutor criar novas sequências;

3
A ferramenta facilitadora é a bolinha, um acessório barato e que encanta os alunos

4
A formação tem 18 horas, sendo 50% prática e 50% teórica

5
Os conceitos sobre o universo fascial são abordados de forma simples e didática com exemplos práticos para melhor entendimento

6
Os trilhos anatômicos são apresentados e guiam os caminhos das sequências do método

7
São 5 aulas práticas, onde você vivenciará muitas possibilidades de mover – se de forma multi-direcional com o auxílio das bolinhas

8
Os conceitos sobre o universo fascial são abordados de forma simples e didática com exemplos práticos para melhor entendimento

9
Os trilhos anatômicos são apresentados e guiam os caminhos das sequências do método

10
NOVIDADE : Você receberá acesso as aulas do curso presencial em uma página online pelo período de 3 meses;

SE FAZ SENTIR, FAZ SENTIDO!
#MoveFlow

Ao integrar todos os princípios você alcançará uma nova maneira de se movimentar: ferramentas que exploram os sentidos, desenvolvem um corpo resiliente e uma mente conectada com o presente, ou seja, atenção plena! MOVE FLOW é um método único, que tem como premissa promover o movimento consciente  por meio das novas descobertas sobre o sistema fascial e do conceito dos trilhos anatômicos, juntamente com a experiência prática da idealizadora Fernanda Avancini. Todos os profissionais do movimento são bem-vindos na formação. Venha fazer parte do universo colorido das bolinhas mergulhadas no universo da Fáscia em movimento!

#MOVEFLOW
APLICADO NOS EQUIPAMENTOS
DE PILATES ​

O MOVE FLOW é um método inclusivo e pode ser incluído em outras técnicas para estimular a Fáscia e os meridianos miofasciais.

As treinadoras, Fernanda Avancini e Marcela Piston, são especialistas em Pilates e combinam o MOVE FLOW diariamente nos equipamentos, para auxiliar o desempenho do repertório no método. Apesar de não ser um pré-requisito, 90% dos profissionais que procuram a formação do MOVE FLOW são instrutores de Pilates.

Pensando nas necessidades desse público, as treinadoras desenvolveram o curso: MOVE FLOW APLICADO NOS EQUIPAMENTOS DE PILATES.

ESSE CURSO É PARA QUEM JÁ FEZ O INTRODUTÓRIO MOVE FLOW E TEM FORMAÇÃO NO MÉTODO PILATES SOLO E EQUIPAMENTOS.

Quem Somos

O MOVE FLOW é um método idealizado pela ex-dançarina e profissional do movimento Fernanda Avancini, que desde setembro de 2017 vêm formando turmas em todo o Brasil e em países da Europa. Hoje, já são mais de 40 turmas formadas e o método do MOVE FLOW continua crescendo e ganhando visibilidade por onde passa.

Encantando desde educadores físicos, praticantes de atividades físicas e até mesmo profissionais da área da saúde, sobretudo, da fisioterapia, o MOVE FLOW vem ao longo destes anos ganhando forma graças às mentes inovadoras de uma equipe de treinadores dispostos a disseminar este método único para todos aqueles que tenham interesse em levar uma vida com muito mais bem estar e qualidade, através dos princípios do método e das “bolinhas mágicas”.

O MOVE FLOW é renovação constante! Afinal, mais do que somente um método, o MOVE FLOW é também um estilo de vida que se adequa a sua rotina. Venha desbravar este universo da fáscia em foco. Conheça a história dos integrantes deste método inovador:

Fernanda Avancini

Educadora física e ex-dançarina. Certificada Internacionalmente pela Merrithew Health and Fitness nos métodos: Stott Pilates, ISP (Injuries and Special Population), Fascial Movement Foundation Course, Total Barre e ZEN-GA. Concluiu as formações: Anatomy Trains in Motion e Slings Miofascial Training com Karin Gurtner na Europa. Estudou a Fáscia do Assoalho Pélvico com Divo Müller e concluiu o Toque de Tensegridade nível 1 com Fernando Bertolucci. Idealizadora e CEO do MOVE FLOW. Proprietária do Fernanda Avancini Studio em São Paulo: sede do MOVE FLOW.

Marcela Piston

Marcela Piston é educadora física e ex-bailarina. Certificada Internacionalmente pela Merrithew Health and Fitness nos métodos: Stott Pilates, ISP (Injuries and Special Population), Total Barre e ZEN-GA. Formada em Pilates Clássico pela Power Pilates. Concluiu as formações: Anatomy Trains in Motion com Stephanie Ross-Russel, Slings Essencials e Slings I com  e Mumu Morwitzer. É formada nos métodos: Garuda (Foundation, Dhara, Graha) , LAF 1 e 2, Fascial Fitness, CORE 360° e Mormaii Fitness. Criadora do Pilates Dance. Coordenadora técnica da Showa (Pilates e Funcional) , coordenadora educacional e treinadora do MOVE FLOW.

Perguntas Frequentes

Não. No curso você vai aprender exercícios com influência de várias técnicas corporais, não só do Pilates.

Uma sala, caixa de som e pelo menos 3 bolinhas texturizadas de tamanhos variados para cada aluno (as bolas texturizadas são vendidas no curso). Sugerimos a utilização do aplicativo Spotify, pois você pode aproveitar as nossas playlists já elaboradas.

Não. No curso você terá acesso a diversas playlists prontas e também aprenderá como montar uma sequência de acordo com a proposta da metodologia.

Sim . O MOVE FLOW é um método que está em constante atualização, por isso, assistir novamente a formação irá te agregar novas estratégias para utilizar o método em sua aula. O número de ouvintes é limitado e você paga uma taxa simbólica para participar. Consulte condições pela central de vendas.

Sim. Na formação haverá uma breve revisão sobre os PRINCÍPIOS BÁSICOS do MOVE FLOW, UNIVERSO FASCIAL e TRILHOS ANATÔMICOS (temas abordados na primeira formação). Esse curso será 70% prático e utilizaremos nomenclaturas de exercícios do método Pilates que não serão revisadas na formação

Educador físico – pode usar como uma ferramenta para agregar a aulas de personal ou em grupo como: aquecimento, preparação para desafios, alivio de tensões ou finalização da aula.

Fisioterapeutas – pode utilizar para equilibrar as tensões e dores de diversas patologias.

Professor de dança – pode utilizar como uma ferramenta que simula diversos movimentos da dança para evitar lesões e melhorar performance.

Professor de yoga – pode utilizar como preparação para asanas.

Terapeuta Holístico – pode usar como complemento na sua terapia.

Não. Mas as sequências são executadas de maneira fluída, dando uma sensação de estar se movimentando conforme o ritmo da música. A playlist é pensada para ter um cadência de acordo com o objetivo da aula.

Conheça nossa sede
em São Paulo

FERNANDA AVANCINI STUDIO | RUA MOLIÉRE, 212 – VILA SOFIA-SP

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