O que é Move Flow
MOVE FLOW é uma nova maneira de se movimentar utilizando a música como fio condutor.
A bolinha texturizada é usada durante toda a aula para incentivar a percepção da respiração, e também, como facilitadora para a realização de toda a gama de exercícios.
A maneira de falar, o tom de voz, as figuras associativas e a intenção, mudam completamente a sensação sobre a nossa mente e o corpo.
Uma aula gostosa que alivia as tensões da vida moderna de forma simples, eficiente e segura.
Os movimentos são fluídos e auxiliam a trabalhar com a Fáscia, o maior órgão sensorial do corpo!
Você vai se encantar pelo método das “bolinhas mágicas”!
Pedidos via WhatsApp!
Contato com Sr. Ricardo através do número : (11) 93407-4433
Valor das bolinhas: R$20,00/cada
Frete sob consulta dos correios❗
Cuidados com as bolinhas texturizadas:
- não encher a bolinha até o limite máximo;
- limpar apenas com água, outras substâncias sensibilizam o material;
- não expor ao sol ou calor excessivo;
- tenha cuidado ao introduzir o pininho da bomba de encher, você pode furar a bola caso utilize de forma brusca;
- Os produtos são de origem Chinesa e como todos os produtos desse seguimento, trocamos produtos com danos apenas no primeiro mês após a compra mediante a foto ou vídeo do produto danificado.
Pedidos via WhatsApp!
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Curso Introdutório MoveFlow
MOVE FLOW é uma nova maneira de se movimentar utilizando a música como fio condutor da aula. A bolinha texturizada é usada em toda a aula para perceber a respiração, e também como facilitador para os exercícios.
O corpo do aluno é conduzido de maneira fluída por meio de movimentos que auxiliam a estimular a fáscia. A maneira de falar, o tom de voz, as figuras associativas e a intenção mudam completamente a sensação sobre a nossa mente e o corpo.
O curso de formação em MOVE FLOW oferece material didático para apoio e a certificação para que você implemente a aula em seu estúdio, academia ou atendimento.
“O MOVE FLOW nasceu da vontade de se movimentar livremente, com facilidade e fluidez. A MÚSICA te convida a perceber seu próprio corpo,por meio da RESPIRAÇÃO focada na bolinha. As palavras te mostram os CAMINHOS a serem explorados e então, a FLUIDEZ acontece…”
(Fernanda Avancini, Idealizadora do MOVE FLOW)
Em poucos anos o treinamento fascial será obrigatório em qualquer programa de exercícios e o MOVE FLOW é um método que têm como premissa integrar esse novo olhar de forma simples, didática e acessível para todos! Venha fazer parte dessa comunidade de instrutores que só cresce desde 2017 no Brasil e no mundo!
Os Princípios do Move Flow
A MÚSICA.
é o fio condutor e proporciona o ritmo dos fluídos internos
A RESPIRAÇÃO
é livre, sem imposições, com o foco de atenção na bolinha, que abraça o corpo.
CAMINHOS
mostram a direção, por meio das palavras certas, que "falam" com a Fáscia.
O FLOW
significa fluidez, significa estado de flow, estar totalmente presente e conectado com a mente e o corpo... sensação de parar no tempo.
10 MOTIVOS
PARA FAZER A TRANSFORMAÇÃO
#MOVEFLOW
1
– É um método que pode ser utilizado como uma aula inteira ou uma ferramenta associada com outras técnicas! (Ex: pilates, fisioterapia, educação física, musculação, dança, yoga, terapias holisticas …)
2
Os princípios básicos do MOVE FLOW auxiliam a proporcionar consciência corporal para os alunos e dão suporte para o instrutor criar novas sequências;
3
A ferramenta facilitadora é a bolinha, um acessório barato e que encanta os alunos
4
A formação tem 18 horas, sendo 50% prática e 50% teórica
5
Os conceitos sobre o universo fascial são abordados de forma simples e didática com exemplos práticos para melhor entendimento
6
Os trilhos anatômicos são apresentados e guiam os caminhos das sequências do método
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São 5 aulas práticas, onde você vivenciará muitas possibilidades de mover – se de forma multi-direcional com o auxílio das bolinhas
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Os conceitos sobre o universo fascial são abordados de forma simples e didática com exemplos práticos para melhor entendimento
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Os trilhos anatômicos são apresentados e guiam os caminhos das sequências do método
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NOVIDADE : Você receberá acesso as aulas do curso presencial em uma página online pelo período de 3 meses;
SE FAZ SENTIR, FAZ SENTIDO!
#MoveFlow
#MOVEFLOW
APLICADO NOS EQUIPAMENTOS
DE PILATES
O MOVE FLOW é um método inclusivo e pode ser incluído em outras técnicas para estimular a Fáscia e os meridianos miofasciais.
As treinadoras, Fernanda Avancini e Marcela Piston, são especialistas em Pilates e combinam o MOVE FLOW diariamente nos equipamentos, para auxiliar o desempenho do repertório no método. Apesar de não ser um pré-requisito, 90% dos profissionais que procuram a formação do MOVE FLOW são instrutores de Pilates.
Pensando nas necessidades desse público, as treinadoras desenvolveram o curso: MOVE FLOW APLICADO NOS EQUIPAMENTOS DE PILATES.
ESSE CURSO É PARA QUEM JÁ FEZ O INTRODUTÓRIO MOVE FLOW E TEM FORMAÇÃO NO MÉTODO PILATES SOLO E EQUIPAMENTOS.
Quem Somos
O MOVE FLOW é um método idealizado pela ex-dançarina e profissional do movimento Fernanda Avancini, que desde setembro de 2017 vêm formando turmas em todo o Brasil e em países da Europa. Hoje, já são mais de 40 turmas formadas e o método do MOVE FLOW continua crescendo e ganhando visibilidade por onde passa.
Encantando desde educadores físicos, praticantes de atividades físicas e até mesmo profissionais da área da saúde, sobretudo, da fisioterapia, o MOVE FLOW vem ao longo destes anos ganhando forma graças às mentes inovadoras de uma equipe de treinadores dispostos a disseminar este método único para todos aqueles que tenham interesse em levar uma vida com muito mais bem estar e qualidade, através dos princípios do método e das “bolinhas mágicas”.
O MOVE FLOW é renovação constante! Afinal, mais do que somente um método, o MOVE FLOW é também um estilo de vida que se adequa a sua rotina. Venha desbravar este universo da fáscia em foco. Conheça a história dos integrantes deste método inovador:
Fernanda Avancini
Educadora física e ex-dançarina. Certificada Internacionalmente pela Merrithew Health and Fitness nos métodos: Stott Pilates, ISP (Injuries and Special Population), Fascial Movement Foundation Course, Total Barre e ZEN-GA. Concluiu as formações: Anatomy Trains in Motion e Slings Miofascial Training com Karin Gurtner na Europa. Estudou a Fáscia do Assoalho Pélvico com Divo Müller e concluiu o Toque de Tensegridade nível 1 com Fernando Bertolucci. Idealizadora e CEO do MOVE FLOW. Proprietária do Fernanda Avancini Studio em São Paulo: sede do MOVE FLOW.
Marcela Piston
Marcela Piston é educadora física e ex-bailarina. Certificada Internacionalmente pela Merrithew Health and Fitness nos métodos: Stott Pilates, ISP (Injuries and Special Population), Total Barre e ZEN-GA. Formada em Pilates Clássico pela Power Pilates. Concluiu as formações: Anatomy Trains in Motion com Stephanie Ross-Russel, Slings Essencials e Slings I com e Mumu Morwitzer. É formada nos métodos: Garuda (Foundation, Dhara, Graha) , LAF 1 e 2, Fascial Fitness, CORE 360° e Mormaii Fitness. Criadora do Pilates Dance. Coordenadora técnica da Showa (Pilates e Funcional) , coordenadora educacional e treinadora do MOVE FLOW.
Perguntas Frequentes
Não. No curso você vai aprender exercícios com influência de várias técnicas corporais, não só do Pilates.
Uma sala, caixa de som e pelo menos 3 bolinhas texturizadas de tamanhos variados para cada aluno (as bolas texturizadas são vendidas no curso). Sugerimos a utilização do aplicativo Spotify, pois você pode aproveitar as nossas playlists já elaboradas.
Não. No curso você terá acesso a diversas playlists prontas e também aprenderá como montar uma sequência de acordo com a proposta da metodologia.
Sim . O MOVE FLOW é um método que está em constante atualização, por isso, assistir novamente a formação irá te agregar novas estratégias para utilizar o método em sua aula. O número de ouvintes é limitado e você paga uma taxa simbólica para participar. Consulte condições pela central de vendas.
Sim. Na formação haverá uma breve revisão sobre os PRINCÍPIOS BÁSICOS do MOVE FLOW, UNIVERSO FASCIAL e TRILHOS ANATÔMICOS (temas abordados na primeira formação). Esse curso será 70% prático e utilizaremos nomenclaturas de exercícios do método Pilates que não serão revisadas na formação
Educador físico – pode usar como uma ferramenta para agregar a aulas de personal ou em grupo como: aquecimento, preparação para desafios, alivio de tensões ou finalização da aula.
Fisioterapeutas – pode utilizar para equilibrar as tensões e dores de diversas patologias.
Professor de dança – pode utilizar como uma ferramenta que simula diversos movimentos da dança para evitar lesões e melhorar performance.
Professor de yoga – pode utilizar como preparação para asanas.
Terapeuta Holístico – pode usar como complemento na sua terapia.
Não. Mas as sequências são executadas de maneira fluída, dando uma sensação de estar se movimentando conforme o ritmo da música. A playlist é pensada para ter um cadência de acordo com o objetivo da aula.
Conheça nossa sede
em São Paulo
FERNANDA AVANCINI STUDIO | RUA MOLIÉRE, 212 – VILA SOFIA-SP
Nosso Blog
POR QUE TREINAR A FÁSCIA?
O que é fáscia? O papel deste sistema singular em nosso organismo!
10 coisas que você precisa saber sobre a Fáscia!
Conheça os 10 pilares do treinamento MOVE FLOW
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Contato
Email: contato@moveflow.com.br
